園藝療育的科學理論
人類從自然而來,我們喜歡繪畫自然元素,也喜歡種植花木,更喜歡走入自然野地,似乎有種神秘的力量讓我們如此與植物存在一定程度的連結。為此,科學家由觀察和試驗嘗試著解答這個問題。
美國人Ulrich在1972-1981年間在賓州一間醫院觀察病患手術後住院療養的情況,他發現若病患病房窗外有植物窗景,比起病房窗外只有水泥牆的病患,可以提早恢復身體狀況而出院。這是最早對自然健康效益提出顯著數據的研究,由此,各種嘗試解釋的理論紛紛被提出。
目前有5個重要的理論被用以解釋人與植物的連結,亦即:
1. 注意力恢復理論(Attention Restoration Theory) 。
2. 心理進化論(Evolution)。
3. 學習理論(Learning)
4. 超負荷與喚起理論(Over load and Arousal)。
5. 親生命假說(Biophilia)。
一、注意力恢復理論:
目前學界探討較多的理論,由Kaplan & Kaplan夫婦在1989年提出,他們認為人的注意力分成直接注意力(voluntary attention)概念,與間接注意力(involuntary attention),直接注意力是指要注意的題材不吸引人或是無趣,而需特別集中精神以避免分心,當過度使用這種注意力時,將造成疲倦,例如上課和問題解決等;而間接注意力則不同,指不需費力的被吸引而注意者,例如觀賞海景或美麗花朵等。後來,更將間接注意力稱為柔性魅力(soft fascination)。當人置身在具魅力的自然環境,其直接注意力將獲得減輕,有助恢復至放鬆的狀態,此種具有注意力恢復的環境具備4項特徵:
(1)遠離日常生活 (being away):環境提供個人一個不同於平常生活的環境(情境)或可從事不同於平常的活動,從而避開了生活中積累的壓力與責任。
(2)延展性 (extent):環境中具有時間和空間的延展特性,環境中各項元素豐富而和諧,形成一個有次序的較大整體,並且促使人產生進入環境中去一探究竟的意願,例如一個生態豐富的水池和池邊。
(3)魅力性 (fascination):環境中具備美的元素,而吸引人不需費力的間接注意力,這種環境令人愉悅,使人容易恢復直接注意力,例如海邊的夕陽或層層遠山的景致。
(4)相容性 (compatibility):意指環境很適合個人期待與喜好,並能容許個人從事行動。
二、心理進化論:
認為心理感動才是人類對自然環境主要的反應。人類祖先為了要維持生存,需要具備探知環境資訊及辨別安全庇護所資訊的能力,而此種能力寫入遺傳密碼,因此偏愛某種有利於生存的景觀環境型態。例如跨種族與地域的多數人對於非洲草原環境具備較高的喜愛程度,而這可能源自於人類祖先對此種安全環境的印記。
三、學習理論
指人們對於植物的反應,是源自於早期學習的經驗,或受成長的文化背景所影響。例如在里山長大的人群,對比在平原長大的人,對山丘和作物有更多的偏好。不過,這個理論難以解釋不同地理、文化或歷史情境下,人們對自然反應的趨同特性。
四、超負荷與喚起理論
認為都市環境刺激會使人的心理或生理產生負面的興奮,並進而讓感官快速疲倦,而進入一個具恢復性的環境,能喚起人類原始的本能,重新連結與植物的密切關係,藉助植物 環境與景觀有效的減輕壓力。
五、親生命假說
於1984年由愛德華·威爾森在所撰寫「親生命性」一書中提出,他認為人類有種親近自然世界的本能,並將之定義「與其他生命型式相接觸的欲望」。透過這種親近大自然的活動,人得以減輕壓力、恢復注意力,以及回歸靈性思考。