夏日赤焰焰　保護目珠有撇步 - 農業知識入口網

光線，尤其是陽光中的紫外線，對人體的傷害主要在皮膚和眼睛。除了大家熟知的皮膚防晒之外，眼睛的防晒也很重要，長期的陽光曝晒除了會造成皮膚病變，眼睛也會隨曝晒時間長短，分別有急性與慢性的變化，不可不注意。

在四季如春的臺灣，尤其是南臺灣，陽光特別地熱情，只要外出就會接收到陽光的刺激，所以大家要隨時對靈魂之窗——眼睛，做好適當的防晒準備。本文將介紹眼睛隨陽光曝晒後，所造成的急性與慢性變化的症狀案例。

急性變化
光害性角膜炎
20 歲的林先生是在臺北念書的大學生，今年放暑假回家跟著當漁夫的爸爸到東石漁港捕魚，凌晨1、2 點就出海。到了正中午，林先生眼睛突然不舒服，好像被什麼東西刺到一樣，痛到睜不開眼睛，一睜開就淚流不停，林爸爸趕緊帶著兒子到附近的嘉義長庚紀念醫院掛急診。

眼科醫師仔細檢查後，發現是因光線曝晒，造成角膜發炎破皮，經過醫師解釋後林先生才知道，不但不能直視陽光太久，連水面反射的陽光也會對眼睛造成傷害。林先生回家後，乖乖點藥、冰敷及多閉眼休息，復原狀況良好。

慢性變化
眼部翼狀贅肉
每年農曆5 ～ 8 月是嘉義沿海牡蠣的盛產期，東石、布袋地區的蚵農總在這時忙著出海。王大姐從年輕時就是東石採蚵的黑貓姐，年輕男子無不搶著追求。她最近來眼科求診，是因眼頭長了一塊膜蓋住眼珠，常常紅眼睛，讓她的風采不如以往。

經過醫師檢查評估後，發現是眼白的結膜長出了翼狀贅肉。由於採蚵工作長期在戶外，眼睛的結膜經過紫外線過度曝晒下，日積月累造成眼睛結締(組織)增生，不但會發炎不適，還會讓角膜變薄，甚至影響視力。所幸經過手術後，王大姐又恢復成以往的電眼美人。

一般人隨著年紀增長，大約過了中年，水晶體會逐漸變混濁，產生白內障。如果平時沒有好好地幫眼睛防晒，水晶體在老化的過程中，經過太多陽光紫外線的曝晒，水晶體混濁的程度會更加重，造成白內障生成更快速。

另外，白內障在現代有年輕化的趨勢，已經不是老年人獨有的疾病，主要是因為目前3C 產品風行，長時間不正確的使用情形下，也會使眼睛吸收過多藍光，導致水晶體提早產生混濁。由此可知，眼睛的防晒及正確用眼習慣能延緩白內障發生。

視網膜黃斑部病變
黃斑部是眼球後方視網膜正中間的組織，是視力最敏銳的位置，負責我們的中心視力。如果在夏天強烈的太陽光紫外線下曝晒過久，又沒有戴帽子或墨鏡防護，抑或是長時間使用平板電腦等，都會加速視網膜黃斑部細胞的退化跟受損，造成黃斑部病變，看東西可能會變模糊或扭曲，嚴重還可能失明。

尤其開過白內障人工水晶體置換手術的病人，雖然看東西會變亮、變清楚，但因少了天然水晶體的屏障，進入眼內的紫外線變多，更容易提早造成視網膜黃斑部病變。

文˙ 圖／林盈佑　嘉義長庚紀念醫院眼科總醫師
　　　　王聖文　嘉義長庚紀念醫院眼科醫師

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