換個角度，用微笑面對人生─健康人生‧從心開始 - 農業知識入口網

文圖/張玨

目前社會充斥著自傷、傷人、自殺、暴力、對立等現象。在社會國家方面，源自政黨對立、族群歧視、金融危機、失業等問題的惡質情境和制度，卻使得個人導致情緒憤恨或鬱悶而無法疏導的問題。要改善這些問題，應該重視建構心理健康的良性環境。唯有以心理健康促進作為基礎，才能消弭問題的根由；也唯有每個人先建構對自我情緒覺察，才能幫忙減少可能傷害的風險，能以心平氣和的方式去提升目前惡質的環境。

中華心理衛生協會理監事張玨和呂淑妤老師，共同在2004年發起「健康人生聯盟」，在2005年集結上千人連署書給衛生署，要求將心理健康促進融入健康促進的工作中，強調心理健康是每個人的權利，離開心理健康就不叫做健康。這也符合國健局一向提倡「身心平衡」的觀念。因此行政院衛生署國民健康局補助中華心理衛生協會，在2006年8月1日開始辦理「社區心理健康促進整合模式試辦計畫」，希望全民都能有身心健康平衡的生活態度與健康行為，並進一步關懷家庭、社區、國家的整體健康。

詳全文請見95年9月號《鄉間小路》月刊