糖尿病的常見幾種謠言

?　　糖尿病是一種常見的疾病。正因為如此在生活中關於糖尿病治療的謠言有很多。下面給大家介紹幾種常見的謠言供大家瞭解。

　　用胰島素會導致洗腎

　　胰島素不會對人體有傷害，也因為血糖獲得控制，減少其他併發症發生機率，保護腎臟不再繼續收傷，讓胰島素剩餘功能正常；另外，糖尿病人只要維持正常三餐，除高風險食物外，不用特別挑選食材，相信醫師診斷與治療，就可穩定血糖避免病況惡化。

　　要少吃米飯

　　糖尿病人是否真的要少吃米飯呢？專家表示，米飯所含的澱粉，能夠分解成人體必要能量葡萄糖，如同汽車行走需要加油，人類活動一定要使用到葡萄糖，一旦缺少腦細胞功能將第一個功能受損，紅白血球功能也會降低，若長期缺乏澱粉，身體必須分解蛋白質換取葡萄糖，恐導致酮酸中毒或高滲透壓血糖症。

　　要少量多餐

　　少量多餐也不是正確作法，正常一餐需要6小時才能完全消化與代謝，當腸胃道食物沒處理完畢，又再攝取另一批食物，不但容易產生胰島素組抗外，一天三餐與一天六餐相比較，後者總攝取熱量可能較高，額外熱量容易導致血糖上升，反而更不容易控制糖尿病，增加血糖突然升高傷害身體危險。

　　吃紅心番石榴可以降血糖

　　紅心番石榴曾有謠言說可以降血糖，洪建德特別駁斥，已有研究證實，紅心番石榴沒有任何成分協助控制血糖，而且血糖影響血糖高低主要是澱粉，番石榴多是單、雙醣，澱粉含量較少；另外，特殊團體認為斷食加上檸檬汁可以控制糖尿病，但身體缺乏澱粉與其他營養素，最嚴重可能導致急性死亡。