妊娠糖尿病／中醫可以治療嗎？需要吃中藥嗎？4大穴位穩定血糖

「妊娠糖尿病」是指準媽媽在孕前沒有糖尿病病史，但在懷孕時卻出現高血糖的現象，發生率約為2％～4％，但40歲以上的孕婦，發生率高達35.4％。罹患妊娠糖尿病的孕婦，可能會導致寶寶低血糖、巨嬰症、呼吸窘迫症候群、電解質不平衡，甚至胎死腹中等危險，而中醫治療以清胃滋腎陰、清熱利濕、活血化瘀為主。

中醫治療妊娠糖尿病

中醫治療糖尿病以清胃滋腎陰、清熱利濕、活血化瘀等為主，常用於糖尿病的中藥有黃芪、黨參、西洋參、麥冬、北沙參、石斛、玉竹、生地黃、枸杞子、山藥、山查、薏苡仁、玉米鬚、葛根、三七、杜仲，薑黃等，用藥必須根據身體的寒熱虛實，辨證施治。

懷孕期間穩定血糖 藥膳、茶飲3選擇

1.山藥地黃玉竹排骨湯

【材料】山藥60克、地黃30克、玉竹30克。

【作法】取適量清水煮排骨，再加入山藥和乾地黃同煎，適度加入鹽與薑絲調味。

2.桑葉枸杞子茶

【材料】桑葉30克、枸杞子10克。

【作法】清水500c.c.水滾後加入桑葉、枸杞子，用小火煮半小時即可，建議口渴時飲用。

3.丹參洛神山楂茶

【材料】丹參30克、洛神15克、山楂10克。

【作法】清水500c.c.，與所有材料一起熬煮成茶飲。

孕期4穴位穩定血糖

1.水通穴

嘴角下5分，補腎氣的大穴，入脾、腎、胃三經，入脾胃兩經，可以幫助穩定血糖，由於入腎經，也能夠緩解孕期腰痠背痛。

2.水金穴

是補腎的特效穴，可以幫助消除懷孕時期的水腫，穩定血糖。通常建議水通穴、水金穴兩穴位一起按壓，效果更好。

3.腎關穴

小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處，往下1.5寸，入脾、腎二經，穩定血糖效果佳，且大補腎陽，有安胎之效，家裡有糖尿病史的孕媽咪可以優先按壓。

4.土水穴

在拇指第一掌骨橈側下陷處，穴位就在肌肉跟掌骨交界處，通調土水金三臟，幫助恢復人體脾胃、腎、肺系統功能，促進代謝循環，讓血糖穩定，土水穴也是治療腸胃問題的特效穴，孕期如果血糖偏高且有腸胃消化不良問題，可以多按壓。

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◎ 圖片來源／健康2.0資料照．達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／涂品儀醫師．蔡昕霈中醫師．艾莉絲中醫師

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