周瑋玲中醫師（右）提醒，痰濕體質的民眾，夏天身體濕熱之氣不易排出，建議吃口味清淡食物，不要吃燥熱溫補食物。圖為情境照，圖中人物與本文無關。（記者陳建志攝）

〔記者陳建志／台中報導〕台中一名林小姐，身體屬偏濕性體質，經常感到體虛、疲倦、水腫，日前適逢生理期剛乾淨，回家途中看到路邊賣藥燉排骨，想為自己進補一下，沒想到隔天起床，不但滿臉紅腫，四肢也布滿紅色丘疹，就醫吃類固醇藥物數週仍無法消退，轉往中醫求診，診斷為痰濕體質，因吃下燥熱溫補食物造成濕疹發作，經開立清濕熱藥物服用1個月後，紅疹消退漸漸恢復正常，醫師也提醒夏天最好以口味清淡食物為主。

大里仁愛醫院中醫師周瑋玲表示，這名患者偏濕性體質，日前在路邊攤買了一碗藥燉排骨替自己補一下，沒想到隔天起床，臉頰、額頭和四肢都布滿紅色丘疹，除搔抓不適，眼眶周圍水腫嚴重，口乾舌燥更是明顯，一開始到西醫服用類固醇等藥物數週後仍不見消退，且紅疹越來越多，不論口服、注射、外用等方式皆嘗試過，但都沒效果，決定到中醫求診。

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台中林小姐吃了燥熱溫補食物造成濕疹發作，雙手出現明顯的紅疹，經服中藥1個月後，紅疹漸漸消退。（記者陳建志翻攝）

周瑋玲表示，患者求診後，望診其外觀，發現膚色白皙，透著一層水氣，水氣上方泛著紅疹，布滿整個上臂、手指縫間及手背，無奈表示「只吃了一碗藥燉排骨沒想到變這樣」，診斷為痰濕重體質。

周瑋玲表示，患者在盛夏月經結束後喝了一碗藥燉排骨，導致濕熱內蘊中焦，熱進入身體營血分、肝經血分等，引發濕熱蘊結無法透出，加上使用西藥類固醇及消炎藥物後將熱更加往體內臟腑推移，層層疊疊熱更加無法透出，雖服用藥物卻無法有效控制，且紅疹越來越多。經開立清濕熱藥物，如甘露消毒丹、麻黃連翹赤小豆湯等常見中藥處方，服藥1個月後，紅疹消退，面積縮小，整個皮膚逐漸恢復白皙，患者也恢復往常笑容。

周瑋玲提醒，夏季天氣悶熱常會引動身體濕熱之氣不易排出，若痰濕體質者在此時服用燥熱溫補食物，容易發生類似患者的濕疹發作，建議食物選擇以口味清淡食物為主，搭配每天30分鐘適度規律運動排除體內剩餘濕氣，促進氣血循環，只要濕氣能適當排出，便能降低濕疹發生，也能更加神清氣爽。

台中林小姐偏濕性體質，吃了燥熱溫補食物造成濕疹發作，雙手出現明顯的紅疹。（記者陳建志翻攝）

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