家裡有牛奶嗎?來來來!快拿出來,我們要一起做牛奶的創意料理啦!在行動管制期間,不論你是閒著在家沒事做,還是不放心外面烹煮的食物,只要你願意,你也可以成為廚神哦!話不多說,一起來看看吧!
1.牛奶花椰菜燉雞胸肉
食材:雞胸肉1塊、西蘭花小半朵、胡蘿卜半根、薑片、牛奶1盒、料酒1勺、澱粉1勺、鹽少許、黑胡椒少許
步驟:
1.雞胸肉切塊,加入一勺料酒、一勺澱粉、少許鹽、黑胡椒粉醃制10分鐘
2.起鍋燒油,放入雞胸肉、薑片炒香,加入胡蘿卜翻炒片刻,倒入一碗水和一盒牛奶煮開,加入玉米粒煮10分鐘
3️.最後加入西蘭花?小半匙鹽和適量黑胡椒調味
食譜&照片來源:小紅書 @火火菇涼y
2.煎牛奶
食材:牛奶250ml、糖20g、雞蛋1個、玉米澱粉30g
步驟:
1.牛奶+玉米澱粉+糖混合用小火加熱,不斷攪拌至濃稠關火
2.倒出冷藏3小時,取出脫模切成條
3.裹上薄薄一層玉米澱粉,四邊均勻沾上雞蛋液
4.平底鍋刷一層油【不粘鍋不用】,四面煎至金黃即可
食譜&照片來源:小紅書 @iam肥肥羊
3.牛奶大米糕
食材:大米150g、牛奶150g、糖10g、桂花干適量(可不放)
步驟:
1.大米用清水泡3個小時
2.泡好後的大米與牛奶、糖放入料理機打成漿
3.模具底鋪上油紙,倒入牛奶米漿,包上保鮮膜,用牙簽扎幾個孔
4.水開後放入鍋中蒸20分鐘,取出脫模切塊
5️.最後可以撒一點桂花干增加香氣,也可以不撒
食譜&照片來源:小紅書 @狐大妮
4.牛奶燉蛋
食材:雞蛋2個,牛奶200毫升,白糖1小勺
步驟: