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當歸清粥
發文日:109/12/05

當歸清粥

 

想吃清粥小菜,可試試用臺灣在地的好食材-新鮮當歸,使清粥的風味升級,健康滿分。

 

材料:白米、當歸、米酒。

作法:

1.當歸根用細根約3支,或視飯量多寡來斟酌根數。當歸根可先用小碟浸一下米酒10分鐘,再拿來烹調使用,風味與沒浸酒者略有不同,都可嘗試看看。

2.依煮粥方式,將當歸根與米一同煮成粥,想要更濃的香氣,可加進少量浸泡當歸的米酒。

 

補血的當歸粥可使女性的子宮溫暖又健康,用當歸來調理身體,不但容易受孕,乳房的發育也會更豐滿,很適合女性朋友。