首頁 / 當歸的保健 / 當歸家常料理 / 素當歸湯
取消列印
列印本頁
素當歸湯
發文日:109/11/29

當歸

 

現代人為了健康著想,開始懂得吃素食料理,市面上越來越多素肉調理包,多加一些蔬菜或優質澱粉類食材,再加入新鮮當歸提升香氣,就可用來快速煮出一道醇厚、美味的湯品。

 

材料:素肉調理包1份、新鮮當歸根3支、菱角、玉米、薑2片、鹽、米酒。

作法:將素肉調理包、當歸及泡當歸的米酒約3匙、菱角、玉米、薑2片一起煮湯,最後用鹽調味。

附註:當歸根先以米酒浸泡20分鐘後再使用,泡當歸的米酒可酌量加入,調至喜歡的味道。

 

素當歸湯裡可隨意加入喜歡的食材,如菱角、蓮子、鷹嘴豆等都是不錯的澱粉類食材,讓素食湯品更有飽足感,利用薑和米酒有提味效果,而新鮮當歸更讓湯頭香醇好喝,讓吃素也能成為非常幸福的時刻!