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蝸牛吉納福--鹿野地區農會 阿美族(徐瑞玟、許琴)
發文日:100/12/15
主材料:
糯米 300公克
小米 100公克
芋頭100公克
台灣藜40公克
蝸牛12顆
三層肉150公克
副材料:
香菇25公克
紅蔥頭 100公克
假酸漿葉6片
野薑花葉12片
調味料:
醬油 1匙
鹽半匙
胡椒粉少許
雞粉少許
製作方法:
1.糯米、小米及台灣藜先泡水4~5小時後瀝乾,
芋頭切丁備用。
2.蝸牛先處理好洗乾淨,煮熟備用。
3.起鍋將糯米、小米、台灣藜、芋頭拌勻入蒸籠,
大火蒸煮20分鐘熟即可。
4.三層肉、蝸牛、香菇、紅蔥頭各切小塊,
炒熟加調味料備用。
5.將蒸熟糯米飯包入4材料,做成個人喜好的形狀,
以假酸漿葉及月桃葉包好再蒸10分鐘即可。
糯米 300公克
小米 100公克
芋頭100公克
台灣藜40公克
蝸牛12顆
三層肉150公克
副材料:
香菇25公克
紅蔥頭 100公克
假酸漿葉6片
野薑花葉12片
調味料:
醬油 1匙
鹽半匙
胡椒粉少許
雞粉少許
製作方法:
1.糯米、小米及台灣藜先泡水4~5小時後瀝乾,
芋頭切丁備用。
2.蝸牛先處理好洗乾淨,煮熟備用。
3.起鍋將糯米、小米、台灣藜、芋頭拌勻入蒸籠,
大火蒸煮20分鐘熟即可。
4.三層肉、蝸牛、香菇、紅蔥頭各切小塊,
炒熟加調味料備用。
5.將蒸熟糯米飯包入4材料,做成個人喜好的形狀,
以假酸漿葉及月桃葉包好再蒸10分鐘即可。
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