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膳食南瓜
發文日：101/09/07
膳食南瓜
材料
一、南瓜600g.黑木耳2片.枸杞20g
二、調味料:棷欖油15c.c.鹽1/2匙
作法
1.南瓜洗淨切成3公分條狀。
2.枸杞.黑木耳分開泡軟。
3.將材料加入調味料一同入蒸籠用大火蒸20分鐘即可。
【食譜圖文由壯圍鄉農會提供】
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