:::
農業知識入口網

台北 日出:06:27 日落:17:05

農業知識入口網-農業知識家
:::

知識統計

農業知識家

我要發問
分享: facebook Share on Google+ 複製分享 Email分享
調整字級:

標題:這些水果到底營不營養?

常常聽人說,西瓜、梨子之類的水果,只有糖份和水分,並沒有甚麼營養的?
這是真的嗎?
是這種吃起來比較感覺是水分的水果都沒營養嗎?那蓮霧有營養嗎? 
  • 發問者:珊珊
  • 發問日期:2008/7/14
  • Tags:水果、營養、
  • 瀏覽數:1958
  • 討論數:1
  • 追蹤數:0
  • 意見數:2
  • 平均評價:
    (8人評價)

討論(1)

瀏覽討論排序依:  
  • 古梅
  • (高手級會員)
  • 發表於 2008/10/20
  • 意見數:2
  • 請給予評價:
  • 平均評價:
    (8人評價)
  • 檢舉

鳳梨:
鳳梨有豐富的維生素C、鉀、錳和纖維質,可以幫助消化,還能促進鈣質吸收,有強化骨質的效果;而豐富的蛋白酵素可以促進組織復元,幫助治療瘀腫、扭傷。
西瓜:
西瓜含有大量水份、糖份,以及豐富的維生素和礦物質,不但能夠消暑解渴,還可以幫助消化、促進新陳代謝。不過吃太多,則容易引起腹瀉、腹痛等腸胃問題。
蓮霧:
蓮霧富含水分,可以消暑止渴、解熱利尿,而且熱量不高,多吃也不用擔心發胖。而蓮霧也含有相當多的粗纖維,可以促進腸道蠕動,預防孩子便秘的問題。發表意見

 瀏覽意見

相似問題
1請問台灣的當季水果有哪些?[2008/2/29]
2蓮霧 蘋果 木瓜 棗子果實生長過程需要呼吸嗎[2013/3/27]
3家中吃完的水果.有那一些種子可以拿來種[2010/6/7]
4鳳梨頭、西瓜尾,甘蔗頭、竹筍尾。是甚麼意思啊?[2008/7/15]
5除了 西瓜以外,還有哪些水果可做外形改變?[2007/12/16]
X
古梅
古梅
自我介紹
網址
  • ==年度積分活動公告==
    蔬果產銷資訊整合查詢
    田邊好幫手-農業行動化平台
    農業易遊網
    台灣農產品安全追溯資訊網
    農業委員會全球資訊網
  • 虛擬博物館
    作物病蟲害與肥培管理專區
    AGTECH農業科技專案計畫服務網
    台北植物園資訊網
農業知識入口網